熱中症対策どうされていますか?

 

こんばんは(*^^*)

 

今日はとても暑い気候でしたね!

ラウンドされる時の暑さ対策は何をされていますか?

 

前シーズンは熱中症になりかけて暑さ対策をどうするかすごく考えさせられました。

その結果、普段はカートを極力使わずに歩いて水分をあまり採らないのですが…

・歩かず極力カートに乗る

・喉が渇く前にこまめに水分補給をする

・塩分をこまめにとる

を特に注意したところ、だいぶ疲れやバテるのは楽になりました\(^o^)/

 

女性は特に日焼け対策で身体を覆われている方が多いと思うのでお気を付けください!

 

しっかり暑さ対策をしてラウンドを楽しみましょう☆

 

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