おはようございまーす☀ハラです！
お盆が過ぎてから少し涼しくなってきましたね😊
学生のみんなはそろそろ夏休み終わっちゃうのかな？
宿題終わってるかーい🙄？
ちなみに私はギリギリになってから本気を出すタイプでした(笑)
最近、バランスボールに挑戦したんですけど、
難しくて５秒が限界😂
辻さん、房さんと挑戦したんですけど、見て下さい！
右側の辻さん、余裕で乗っちゃいました😲
しかも、乗ったままゴルフのスイング！
さすがです。体幹良すぎです👏
さて、左側の房さんは・・・
負けず嫌いなので、何回も挑戦！
そして何回も転がってました😂ww
小鹿みたいで面白かったです(笑)
ゴルフでも色んなスポーツでも体幹ってとても大事ですよね！
バランスボールで体幹トレーニング！
ぜひ、皆さんも挑戦してみて下さい🎵
🐼ｈａｒａ🐼
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