おはようございます 中尾です🙋♀️🌻
最近、中尾の睡眠を助けてくれているのが…「YouTubeの睡眠BGM」です🥱🎶
YouTubeで睡眠BGMと検索すると
５分で寝落ち！短い睡眠でも朝すっきり！睡眠の質を高める！など
うそくさーーーーい単語がでてきますが🙄🙄笑
これ、本間です！笑 ５分もかからずに寝落ちしてます😪
睡眠前に体をリラックスさせる音楽を聴くと眠りやすい状態へと導いてくれるみたいで👨🏫
人がリラックスしている状態のときの指標として「脳波」があり
睡眠前のリラックスした状態を作るには、
アルファ波が出る音楽ほど眠りやすいといわれてるみたいです🎶
寝れない日がきたら、YouTubeで睡眠用BGMを検索してみてください～👧❤
株式会社辻美（以下、「当社」といいます）は、お客様および当社に関わる方すべての個人情報を適切に保護することが個人情報取扱事業者としての重要な責務であると認識し、その取り扱い方針を以下のとおり定め、個人情報の保護に努めます。
本プライバシーポリシーにおいて「個人情報」とは、個人情報の保護に関する法律第2条1項に定める情報をいいます。
当社は、個人情報の取得にあたっては、個人情報保護法を遵守し適正な手段で行います。
当社は取得した個人情報及び当社で取り扱う保有個人データを、下記目的のために利用させていただきます。
当社は、個人情報取扱事業者として、個人情報の漏洩、改ざん、紛失、および目的外の利用を防止するため、関係する法令、指針・ガイドラインおよび当社内部規定に従い、適切な安全管理対策を実施し、個人情報の保護に努めます。また、個人情報の適切な取り扱いについて、従業員に対しの教育・啓発活動を行います。 また、当社は、前掲の「4.個人情報の利用目的」のために、個人情報の取り扱いに関する業務の全部又は一部を秘密保持条項等を含む契約を締結した業務委託先に委託、個人情報を開示する場合があります。その際には、業務委託先の選定にあたり一定の基準を設けて審査を行うとともに、業務委託先に対して適切な管理・監督を行います。
当社は、当社以外の事業者が主催するセミナー、イベント、団体研修、各種講座等の業務を受託した場合、講師等の手配業務、参加者の出欠確認業務、資格試験における認定登録業務の遂行にあたり、個人情報を当該事業者と共同で利用させていただく場合がございます。 当該事業者のプライバシーポリシー等は、当該事業者のWebサイト等でご確認ください。
当社は、下記の場合を除いて、あらかじめご本人の同意を得ることなく、第三者に個人データを提供することはありません。ただし、個人情報保護法その他の法令で認められる以下の場合を除きます。
当社では、業務を円滑に進めるため、必要な範囲で個人情報の取り扱いを他の事業者に委託する場合があります。 その場合、当社は業務委託先に対し、適切な監督を行います。
当社は、当社が運営するWebサイト（以下、「当社サイト」といいます。）において、クッキー（Cookie）、WebビーコンおよびIPアドレスを次の目的で使用することがあります。
ご本人は、インターネット閲覧ソフト（以下、ブラウザーといいます）の設定でクッキーの受取りを拒否することにより、当社によるクッキーおよびWebビーコンの利用を拒否することができます。 ただし、その場合には、カスタマイズ機能等一部の機能が使用できないなどの制約が生じることがあります。
当社は、当社サイトにおいて、その利用状況を把握するために、Googleアナリティクスを利用することがあります。 Googleアナリティクスは、ファーストパーティクッキーを利用して、当社サイトへのアクセス情報を個人を特定することなく収集します。 アクセス情報の収集方法および利用方法については、Googleアナリティクスサービス利用規約およびGoogleプライバシーポリシーによって定められています。
Googleアナリティクスについての詳細は、次のページをご参照ください。
https://www.google.com/analytics
(Google Analytics™は、Google Inc.の商標です。
当社は、当社サイトを通じてご本人から個人情報をご提供いただく際は、通信途上における第三者の盗聴等を防止するため、SSL(Secure Sockets Layer) / TLS(Transport Layer Security)による暗号化またはこれに準ずるセキュリティ技術を使用します。 ただし、ご本人のコンピューター環境により、まれにこれらの技術をご利用いただけない場合がございます。その場合には、通信途上における安全性が確保できない旨の表示をいたします。
当社サイトには、当社サイト以外のWebサイトへのリンクが含まれている場合があります。リンク先の選定に際しては充分注意を払っておりますが、当社は、当社サイト以外における個人情報の保護およびコンテンツに関して責任を負うことはできません。 また、一部のソーシャル・ネットワーキング・サービス（以下、「SNS」といいます）は、当該SNSの「ボタン」等が設置されたWebサイトを閲覧した場合、当該「ボタン」等を押さなくとも、当該WebサイトからSNSに対し、ユーザーID・アクセスしているサイト等の情報が自動で送信されていることがあります。詳しくは「SNSの利用者のみなさまへの留意事項」(個人情報保護委員会Webサイト)をご覧ください。なお、当社サイトで利用しているSNSのプライバシーポリシー等は、各事業者のWebサイト等でご確認ください。
当社では、利用目的の変更、安全性向上、また関連法令および規範の改定等に応じ、本プライバシーポリシーを改定する場合があります。お客様におかれましては、当社サイトにて定期的にご確認ください。 変更後のプライバシーポリシーは、当社が別途定める場合を除いて、当社サイトに掲載したときから効力を生じるものとします。
当社は、ご本人からの保有個人データの開示、個人データの内容が事実に反する場合等における訂正等、利用停止等及び第三者提供の停止（以下「開示等」といいます）のご請求を受け付けます。
必要書類を下記にご郵送ください。
株式会社辻美
個人情報相談窓口
〒594-0042
大阪府和泉市箕形町5-7-13
下記の1、2、3のいずれか及び4、5、6。
当該ご請求のうち、開示のご請求及び利用目的の通知のご請求につきましては、1回のご請求につき、1,100円（税込）の手数料をご負担いただきます。株式会社ゆうちょ銀行が発行する定額小為替証書を同封してください。
当社の個人情報の取り扱いに関するご相談や苦情等のお問い合わせについては、下記の窓口までご連絡をお願い申し上げます。
株式会社辻美
個人情報相談窓口
〒594-0042
大阪府和泉市箕形町5-7-13
TEL：0725-54-2111（代表）
