血液年齢。

こんばんは 中尾です。

お出かけ🚗をしたときに、血液年齢💉を計測できる機械を

みつけて測ってみると…

やばい…😵‍💫💦

自分の年齢よりだいぶオーバーしている２人👵👴笑

すぐに、血液年齢を若くする方法を調べてみると

「血管の若返りには食事🍴と運動🏃‍♀️」が大事みたいです。

若返るように食事と運動気を付けようかな…😗と思った中尾でした👋